Stresa vadība

Autors piedāvā efektīvas metodes un vingrinājumus, kas palīdzēs lasītājiem pārvaldīt un mazināt stresu, lai dzīvotu mierīgāku un līdzsvarotāku dzīvi.

18 in stock

13,00 
Categories: ,

Apraksts

Grāmatas pamatā ir divdesmit gadu laikā veikta  rūpīga izpēte, un tā atklāj, kā ātri atgūt mieru jebkurā brīdī un vietā. Grāmata palīdzēs apgūt mierpilnas dzīves dzīvošanas pamatus un rast savu iekšējo spēku.

Autors radījis vienkāršus un ikvienam izpildāmus vingrinājumus, kurus praktizējot ikdienā, stress kļūs par pārvaramu šķērsli un netraucēs baudīt mirkli ikdienu.

Klausoties grāmatai klāt pievienoto meditatīvo hipnozes audio, tas palīdzēs pārprogrammēt prātu tā, lai tas iemācītos kontrolēt stresu, palielinātu iekšējo spēku veidotu stabilas un laimīgas dzīves pamatus.

Grāmata un meditatīvais transs veido sistēmu dabiskām pārmaiņām, kas uzlabo dzīves kvalitāti.

Papildus informācija

AutorsPauls Makenna
IzdevējsIzdevniecība Avots
Lapaspuses170
Izdošanas gads2021
Izmērs19.6cm x 12.5cm x 1.3cm
Svars200g

Atsauksmes

There are no reviews yet.

Be the first to review “Stresa vadība”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tev varētu patikt arī...

  • Īsa pamācība lasīšanā + plakāts
    Māra Ozola
    14,50 
  • Saprātīgais investors
    34,90 
  • Mazā grāmata par saprātīgu investēšanu
    Džons Kliftons Bogls
    23,95 
  • Ala. Cietoksnis
    Māra Ozola
    12,00 
  • Krāsojamā mandalu grāmata “Miers”
    Kristiāna Rancāne
    9,50 
  • Krāsojamā mandalu grāmata “Harmonized”
    Kristiāna Rancāne
    9,50 
  • Krāsojamā mandalu grāmata “Byut!”
    Kristiāna Rancāne
    9,50 
  • Attīstošās un izzinošās rotaļlietas
    6,56 
  • Kāpēc zābaki nelido?
    7,88 
  • Roboti
    2,31